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Bloc Yoga - Exercices
Pourquoi utiliser ces blocs ou briques ?
Les briques de yoga sont l'un des accessoires les plus utilisés dans ce type de cours, ils sont utilisés comme une extension de la main ou pour soutenir le dos, la tête ou la hanche.
L'utilisation de ces briques est recommandée aux personnes souffrant de blessures, aux débutants ou pour apprendre de nouvelles postures.