ANNEAU DE PILATES – JAMBES/ BRAS
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ANNEAU DE PILATES – JAMBES/ BRAS

13,93 €

Pour les femmes et les hommes, le Pilates sera un bon moyen de tonifier vos muscles, d'éviter les blessures, les problèmes de dos... Procurez-vous cet anneau de Pilates avec lequel vous pourrez réaliser une grande variété d'exercices.

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  • Garantie de 2 ans // √ Achats 100% sécurisés. Garantie de 2 ans // √ Achats 100% sécurisés.

Anneau pour les exercices de Pilates : Jambes et bras

  • Anneau léger et très flexible.
  • Permet d'isoler, d'activer et de travailler les muscles les plus profonds du corps.
  • Diamètre extérieur : 38,5 cm
  • Couleurs : bleu, rose, noir, gris et vert.

Qu'est-ce que c’est le Pilates ?

Dans cette discipline, les exercices sont effectués lentement et de manière contrôlée, ce qui permet d'améliorer la souplesse des muscles et la mobilité des articulations. Nous pouvons souligner les avantages suivants de la pratique de ce sport :

  • Il renforce et tonifie le corps, ce qui nous aide à mieux coordonner nos mouvements.
  • Il est recommandé pour la rééducation musculaire et pour les personnes souffrant de douleurs dorsales et cervicales.
  • Il prévient l'ostéoporose, les douleurs lombaires et corrige les mauvaises postures.
  • Améliore l'équilibre
  • Réduit le stress (contrôle de la respiration) et améliore l'estime de soi.
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