SET CONOS CHINOS - ENTRENAMIENTOS
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SET CONOS CHINOS - ENTRENAMIENTOS

13,70 €

(16,58 € con IVA incluido)

Conos chinos flexibles para entrenamientos de fútbol u otros entrenamientos deportivos.

Clubs - Club - Colegios - Instalaciones deportivas

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Set Conos Chinos Flexibles

  • Set de 48 conos chinos para entrenamiento.
  • Fácil de apilar y guardar.
  • Consultar colores disponibles.
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Ejercicios Conos Chinos

Existen multitud de ejercicios para realizar con conos chinos, tanto solamente con este material (circuitos de conos) como combinado con otro tipo de material de entrenamiento. Se realizarán movimientos rápidos, mejorando el tiempo de reacción, la velocidad, agilidad, coordinación y equilibrio.

<Ejercicios:<

  • Ejercicio con 3 conos y una separación entre si de 3 metros. Nos colocaremos en el cono central, y tendremos que tocar el cono de la derecha, a continuación iremos hasta el cono más alejado y terminaremos con un sprint hasta el último cono. Todo ello en el menor tiempo posible.
  • Con los conos en la misma posición podremos realizar infinidad de ejercicios, por ejemplo correr hacia delante y  volver de espaldas, haciendo hacia un sprint hacia delante hasta el último cono. Dicho ejercicio lo podemos combinar tocando los conos.
  • Ejercicio con 2 conos, colocaremos ambos conos a 4 metros entre si. Saldremos de forma explosiva y realizaremos 4 toques al cono derecho y 4 al izquierdo.

Estos y otros ejercicios se pueden realizar en colegios de forma colectiva, el grupo que realice el ejercicio en el menor tiempo posible será el ganador.

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